2026-07-08

ネコネリです！ここ最近ラジオ体操をしていますが、これが中々しんどい。そして、痩せる効果はあるのかわかりませんが、体の稼働率がすごく上がりました！今まで痛くて上がらなかったり、動きにくかったところもさくさく動く！気持ちいい！ラジオ体操第二がも...