2025-04-07

ネコネリです。 【沼】ってご存じですか？ 筋肉の兄貴たちがよくYOUTUBEで炊飯器で作っている栄養満点タンパク質ごはんのことです。 この度、料理のお兄さんリュウジさんが沼レシピを投稿していたのでマネしてみることに。 究極の減量食「沼」が本...